“Faremos todo o possível para lhe proporciornar a melhor experiência para uma mudança positiva!”


Dr. Pedro Albuquerque

Fundador & Director Clínico

A Nossa Missão tem sido Proporcionar uma Atmosfera de Entendimento

Se gostaria de melhorar ou mudar a relação, não hesite em nos contactar.

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Consultório Terapia Casal

Todas as relações requerem trabalho e investimento – trabalho de comunicação, de compromisso e de compaixão.

Quando uma relação parece requerer mais trabalho do que as pessoas podem lidar por si mesmas, seja porque existe o desejo de manter a relação ou o desejo de separação, o casal deve procurar a mediação da Terapia de Casal.

A Terapia de Casal está especialmente indicada para situações conflituosas do casamento, para situações relacionadas com os filhos, para aprenderem a lidar com as alterações da natureza da relação, para situações de divórcio, doença e outras situações.

A Terapia de Casal serve para desbloquear casais. Quando alguma coisa na relação não está bem, e mesmo que as pessoas tenham feito algo para mudar a situação, por vezes as situações continuam na mesma e passado algum tempo já não se sabe o que fazer. A Terapia de Casal ajuda a ter essa perspetiva de observador que retira a relação do bloqueio.

Terapia de Casal


TERAPIA DE CASAL

Uma boa Terapia de Casal mostra-lhe como você e a outra pessoa se podem relacionar, mesmo com personalidades e opiniões diferentes. Como as incompatibilidades se podem tornar a energia que conduz à felicidade.

TERAPIA DE CASAL

A Terapia de Casal permite que a outra pessoa ganhe perspetiva sobre os seus assuntos quando ela não consegue.

TERAPIA DE CASAL

Na Terapia de Casal irá aprender a resolver os conflitos de uma forma saudável.

TERAPIA DE CASAL

Na Terapia de Casal irá aprender formas de comunicação que ajudarão não só a ouvir, mas também a compreender o que a outra pessoa está a dizer.

TERAPIA DE CASAL

Na Terapia de Casal irá aprender a expressar clara e abertamente as suas necessidades, mesmo que tenha que meter cá fora o ressentimento, a zanga e a deceção.

TERAPIA DE CASAL

Na Terapia de Casal irá aprender a ter uma comunicação assertiva sem ser ofensiva. As pessoas têm que conseguir expressar as suas opiniões sem receio, angústia ou medo de magoar a outra pessoa.

Os Nossos Serviços

Os Nossos Serviços têm como prioridade o restabelecimento do equilibrio emocional e da dinâmica das relações.

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Terapia de Casal

€40 Sessão / 60 minutos

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Terapia Familiar

€60 Sessão / 90 minutos

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Mediação Regulação Parental

€40 Sessão / 60 minutos


Terapeuta Casal

Apenas uma breve nota para agradecer a todas as pessoas que nos têm procurado pela confiança depositada nos nossos serviços.

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Pedro Albuquerque

Diretor Clínico

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Artigos Terapia de Casal


Desentendimentos no Casal

Desentendimentos no casal são algo que qualquer relação significativa passa de quando em quando. Perceber a forma com você e a outra pessoa respondem aos conflitos ajuda a compreender como se deve expor argumentos, ideias e razões.

Ansiedade nas Relações

Anteriormente falamos dos sinais de ansiedade nas relações, nomeadamente o pensamento excessivo, os jogos mentais e a auto-sabotagem, referindo-nos aos comportamentos típicos que as pessoas têm quando lutam com este desafio.

Infidelidade

Um dos princípios que todas as relações amorosas esperam viver é a confiança, que se manifesta através do compromisso e da lealdade entre as duas pessoas. Quando um relacionamento se depara com a realidade da infidelidade vê esse pilar estrutural se decompor e a relação entra em situação de risco, muitas vezes de forma fatal.

Boa Relação

O que é preciso para ter uma boa relação? Dar e receber, cuidado e carinho, abraçar e beijar, manter contacto durante o dia.

Casal Feliz

Você sabe sabe tudo o que há para saber sobre como o casal feliz lida com as situações difíceis, comunicam, têm projectos em comum, alimentam o romance, etc. Mas se tiver curiosidade em saber mais, leia a seguir e talvez descubra alguma dica.

Relacionamento

O que é preciso para ter um bom relacionamento? Está empenhado(a) em ter um bom relacionamento ou melhorar o relacionamento que já tem e quer saber como?

Bom Relacionamento

Um bom relacionamento não sobrevive se for deixado ao sabor do vento. Um bom relacionamento precisa de cuidados e carinho que as duas pessoas vão dando um ao outro de forma a criar uma ligação reciprocamente benéfica. Para promover um bom relacionamento, profundo e intimo, é preciso que a relação tenha determinadas que as pessoas não se podem esquecer.

Má Relação

Como evitar uma má relação. Existem algumas regras para evitar cair numa má relação. Para evitar uma má relação tem que haver amor, intimidade emocional e sexual e romance. Estes são os pilares de um relacionamento amoroso e a forma de evitar uma má relação. Haver uma grande sintonia na cama não basta, tem que haver o desejo de estar junto e partilhar a vida com a outra pessoa. Esse desejo é o combustível para o amor.

Casal e Filhos de outra Relação

O casal que se junta e tem filhos de outra relação enfrenta desafios por vezes difíceis de resolver.

Relação Fantástica

Qual a diferença entre uma relação fantástica e uma relação assim-assim? Na verdade, as diferenças são muito pequenas. Não são necessárias coisas inacessíveis, difíceis ou estranhas para transformar a uma relação numa relação fantástica.

Casal Feliz

As pessoas que têm uma relação de casal feliz querem saber como foi o dia do outro. Um casal faz tudo para aproximar a confiança e afastar o ciúme. Um casal feliz procura encontrar caminhos comuns. Um casal feliz encontra o compromisso como a chave da felicidade. Um casal feliz procura o crescimento no que faz com o outro.

Relação Amorosa

A relação amorosa tem a ver com o envolvimento de duas pessoas, são o equivalente a “estradas afectivas” de dois sentidos. Por isso, quando as coisas não estiverem a correr bem não se coloque o extremo que o problema é exclusivamente da outra pessoa, nem se coloque no outro extremo em que a culpa é só sua.

Problemas Comunicação

Problemas de comunicação, dos mais básicos aos mais complexos, levam frequentemente a rupturas afectivas. Passado algum tempo, algumas relações, a pergunta "O que é que está a correr mal?" começa a surgir. Vamos abordar alguns dos problemas de comunicação mais comuns.

Trabalho e Relação

No clima de economia actual, quando falamos de trabalhos geralmente referimo-nos à falta de emprego, ou de oportunidades, ou às baixas remunerações. Mas começa a existir um fenómeno cada vez mais frequente que é o impacto que o trabalho tem nas relações e na família.

Relação Intima

Provavelmente uma das necessidades que tem é desenvolver e manter uma boa relação intima. Infelizmente todas as relações passam por altos e baixos, e por vezes os baixos parecem não dar lugar a tempos para uma boa relação intima. É a altura em que se questionam as coisas, em que se pondera o futuro, em que se faz um balanço do passado. Acompanhe alguns tópicos que fazem e mantém uma boa relação intima.

Intimidade Emocional

A intimidade emocional é a capacidade para aceitar o outro tal como é e não o que ele se pode tornar. É a capacidade para se sentir confortável um com o outro até ao ponto em que não sente avaliação ou julgamento na relação. A intimidade emocional é o sentimento de aceitação, respeito, admiração e reconhecimento que existe um lugar em que se pode recolher quando esta mal.

Desconfiança

A desconfiança é um sentimento que existe com bastante frequência nas relações. O sentimento de desconfiança é diferente do sentimento de ciúme. Não é apenas na intensidade do sofrimento, mas acima de tudo no grau de convicção em que se acredita no que se está a sentir e a pensar.

Ansiedade Relacionamento Auto-Sabotagem

A auto-sabotagem é um comportamento auto-destrutivo decorrente do medo de ser ferido emocionalmente, esquecido ou rejeitado e, neste sentido, terminar uma relação, é geralmente um comportamento que se procura inconscientemente e que se encontra de uma forma consciente.

Infidelidade

Quando um relacionamento se depara com a realidade da infidelidade vê esse pilar estrutural se decompor e a relação entra em situação de risco, muitas vezes de forma fatal.

Ansiedade Relacionamento Reconhecer Padrões

Na maioria das vezes, o primeiro passo é o mais difícil. Se reconhece que está a passar por uma fase de ansiedade nas relações, entender os seus padrões de funcionamento nos relacionamentos é um indicador de uma mudança mais suave.

Ansiedade Relacionamento Jogos Mentais

Jogar jogos mentais é geralmente o resultado de pensar muito sobre como responder a uma situação de encontro amoroso, ficando-se desconetado do seu Eu autêntico. Esses jogos mentais incluem tentar diferentes "táticas" para descobrir se ele/ela quer que o relacionamento progrida ou não e procurar descodificar os sentimentos e intenções.

Ansiedade Relacionamento Pensar Demasiado

O excesso de análise da situação ao ponto de paralisia é uma experiência frequente para quem tem um relacionamento, especialmente para os introvertidos. Aqueles que se sentem desconfortáveis ou excessivamente conscientes em relação a novas pessoas, e os que têm tendência para processar ideias e emoções para si mesmos, são as pessoas mais suscetíveis a pensar demasiado.

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